《排毒减肥》
图书简介
金昭亨的排毒减肥法认为，肥胖是体内气流循环停滞造成的，而这种停滞是由体内毒素过多堆积引起的。因此，我们要首先通过消除体内毒素来治疗肥胖，进而达到改善健康状态的目的。 根据造成肥胖的毒素种类的不同，排毒减肥法将肥胖分为瘀血型、水毒型、痰滞型三类。通过检测，读者可以找出自己的肥胖类型，依照相应的减肥法实施减肥。 本书所选的方法都是一般人易学的、能除去各类肥胖原因的最有效的方法。尤其是经穴的
图书目录
第一章 关于排毒减肥的基础知识 关于排毒的常见问题 附 体内是否堆积毒素的自我检测 什么是四阶段排毒减肥法 排毒减肥法是什么 排毒减肥法的特征是什么 肥胖体质检测 第二章 排毒减肥法第一阶段——净化 肠解毒：消除肠内的毒素，就是清除宿便 为什么必须进行肠解毒 附 我的体内堆积了多少宿便 清肠<