《快乐@健康厨房》
图书简介
该书引自美国，曾3次荣登《纽约时报》畅销书榜。 “病从口入”这句话不光指食物的不洁净，也适合不懂营养的人们，许多病其实是吃出来的。本书主要内容是食物营养，帮您有效增强体质，防治癌症、糖尿病、心脏病、关节炎、骨质疏松、记忆力衰退、消化不良，以及百余种其他病症，让您轻松制胜厨房！ 本书特点： １.强调了以食物为基础的营养学与健康的观点，对食物、营养素与疾病的关系给予了简明的阐释。
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