《现代中医延缓衰老学》
图书简介
本书系延缓衰老、益寿延年的现代中医学术专著。 全书分延缓基础篇、保健延缓篇、防病延缓篇、药食延缓篇四大部分，共69章，全面、系统地介绍了现代中医延缓衰老的基本理论和基本常识。从多方位、多角度指导人们在吃、衣、住、行，游艺、运动、人际关系、社会活动等诸方面建立健康的生活方式，行之有效的养生立命的原则和方法。其中四季调神、地域养护、动静功法、药膳食疗最为突出了中医特色。 本
图书目录
第一部分 延衰基础篇 第一章 衰老与衰老学说 第二章 延缓衰老的作用与原理 第三章 延缓衰老的古代哲学思想与中医基础理论 第四章 中医延缓衰老学的发展概况 第五章 中医延缓衰老学的特点 第六章 中医延缓衰老的现代医学理论基础 第七章 中医药常用延缓衰老的方法 第八章 延缓衰老的研究方法和技术